芹菜哪里降血压效果好

芹菜通常指的是旱芹。旱芹哪里都可以起到辅助降血压的效果，建议平时适量食用。
旱芹的茎、叶等部位均含有丰富的有机酸、芹菜素、芹菜苷等营养成分，血压较高食用者适量食用旱芹后，不仅可以起到降血压、舒张血管等效果，还可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。需要注意的是，食物通常无治疗的效果，食用者适量食用旱芹一般仅起到辅助降血压的效果。如果想要起到不错的治疗效果，食用者应在医生的指导下使用降压药物进行治疗，比如硝苯地平片、卡托普利缓释片等。
食用者平时应注意避免过量食用旱芹，以免增加胃肠道的负担，进而出现腹胀、反胃、恶心等不适症状。