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血压130/76正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压130/76一般是指收缩压130mmHg,舒张压76mmHg,该数值通常是正常的,无需进行特殊处理。
在安静状态下,正常成人的收缩压范围是90~139mmHg,舒张压是60~89mmHg。收缩压130mmHg表明检测者的收缩压在正常范围之内,舒张压76mmHg没有超出正常范围,所以该血压数值一般是正常的,检测者没有发生高血压或者低血压的风险。但也要注意预防相关疾病,平时的饮食要做到低盐、低脂、低糖,保持充足的睡眠,劳逸结合,避免情绪波动和剧烈运动,定期进行血压测量为宜,有利于身体健康。
需要注意,由于仪器精确度或手动检测时测量者的主观感觉不同等因素的影响,实际测量的情况可能存在一定的差异,要以连续非同日三次测量的数据为准。
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