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椰汁喝多了会上火吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,椰汁喝多了不会上火,因为椰汁性寒凉,能够起到清凉解暑的作用,但是不建议喝太多椰汁,以免造成肠胃不适。具体分析如下:
椰汁喝多了通常不会上火,椰汁的性寒凉,味甘甜,并且椰汁中含有大量的蛋白质、果糖、维生素等营养物质,能够生津去燥、润喉利咽,其中的钾、镁等矿物质,具有利尿消肿的功效,可以去火,还可以起到清凉解暑的作用,所以椰汁喝多了通常不会上火。但是不建议喝太多椰汁,因为椰汁中的糖分较多,喝太多椰汁可能会加重肠胃负担,导致肠胃不适。
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