月经期可以液断减肥吗

月经期一般不可以液断减肥，并且在日常生活中也不建议进行液断减肥。
液断减肥一般是指在减肥的时间里不吃正常食物，主要通过喝饮用水、牛奶、豆浆等饮料补充热量，通过减少对其他食物的摄入，减少热量、脂肪的堆积，来达到减肥的效果。在来月经时一般不建议减肥，此时女性身体较为虚弱，气血流失，一般需要吃营养食物，多吃补气血食物，补充营养，增强体质，缓解不适。如果在月经时减肥，可能会引起贫血，出现头晕乏力、身体虚弱、昏迷等不适症状。
除了在月经期，在其他时间也不建议采取液断减肥，这是一种不健康的减肥方式，可能会损伤胃肠道，还可能会导致身体虚弱、贫血、营养不良等情况，不利于身体健康。建议在月经结束后采取健康、科学的减肥方法，达到较好的减肥效果。