孕26周体重不涨反而减轻怎么回事，怎么办

孕26周体重不涨反而减轻，可能是饮食不当、营养不良、激素影响等原因引起的，需采取日常护理、使用药物等来改善。
1、饮食不当：如果孕妇在孕中期的饮食不健康，常吃火锅、烧烤、小龙虾等食物，就会导致摄入的食物不足以满足身体所需，进而出现身体消瘦的情况。建议食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
2、营养不良：在孕中期，胎儿的发育较为快速，如果这时孕妇吃的食物少或者单一，没有足够的营养物质可以支撑，胎儿就会吸收孕妇本身的营养物质，进而导致孕妇的体重下降，身材消瘦。一般可以多吃鸡蛋、牛奶、豆腐、牛肉等食物，可以保证营养供给。
3、激素影响：在怀孕后，因为激素升高，也会刺激到胃肠道，进而导致胃肠道的消化功能受损，进而出现食欲不振、消化不良等情况，可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酶生片等药物进行治疗。
此外，还可能是患有甲状腺功能亢进症、慢性胃炎、肠炎等原因引起的，需及时就医进行治疗。