油菜和虾仁可以一起吃吗

通常情况下，油菜和虾仁可以一起吃，二者之间的营养成分不会发生冲突，且对机体的健康有一定的好处。
油菜为低脂肪蔬菜，含有维生素A、维生素C、钙、钾和膳食纤维等物质，具有润肠通便、降脂、强健骨骼的功效。通常可以和虾仁一起吃，二者之间的营养成分一般不会产生冲突。且虾仁中含有比较丰富的蛋白质，钾、镁、磷等物质。具有补充营养、提高免疫力的功效。油菜和虾仁一起吃，对机体的健康比较有利。
需要注意的是，小儿麻疹人群、孕早期妇女人群应该避免吃油菜。过敏体质人群、甲状腺功能亢进症人群应该避免吃虾仁，以免加重身体不适。