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杏仁粉和巴西莓粉能一起喝吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

杏仁粉和巴西莓粉通常能一起喝。
杏仁粉和巴西莓粉都富含蛋白质和多种氨基酸,两者搭配通常可以提高蛋白质、多种氨基酸的摄入量,以维持身体正常的代谢和健康。杏仁粉和巴西莓粉都富含膳食纤维,搭配使用可以促进肠胃蠕动,增加肠道菌群,有利于消化吸收和排泄废物。杏仁粉和巴西莓粉中都含有多种维生素和矿物质,如维生素E、锌、钙等,两者搭配可以提高维生素和矿物质的摄入量,从而增强身体免疫力。
杏仁粉和巴西莓粉虽然营养丰富,但也有一定的热量和糖分,应该适量喝,不能过量喝。另外,对于过敏体质或特殊人群,应该在医生的指导下喝。
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