怎么判断宝宝出汗是虚汗还是热

一般可以通过体温来判断宝宝出汗导致是虚汗还是热。具体分析如下：
1、虚汗：虚寒是中医术语，通常是由阴阳失调、腠理不固等因素导致的，常会引起身体出汗，伴有手脚发凉、食欲不振、睡觉不安稳的情况，宝宝的体温一般没有出现较为明显的上升。出虚汗可能是缺钙、体质虚弱等因素导致的，建议注意给宝宝补钙，多吃鸡汤、鱼汤等营养丰富的食物，必要时可以遵医嘱使用五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙剂缓解。
2、热：宝宝身体发热可能是运动、穿衣过多、食积等因素导致的，一般会出现较为明显地体温上升，此时体温调节中枢系统开始运作，通过出汗来散热，手脚会出现明显发热的情况。建议及时去除发热的诱因，给宝宝适量喂水，保持室内温度适宜。饮食方面也要注意少食多餐，或可遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、小儿化食丸等药物促进消化，缓解食积。
如果无法判断宝宝出汗的原因，建议及时就医，通过望、闻、问、切等相关检查来明确，也要及时治疗。