孕妇可以吃金西梅吗

孕妇一般可以少量吃金西梅，但是不能过量吃。
金西梅是一种人造果脯，是将西梅紫色的果皮、果核一并去除，将果肉进行糖渍腌制加工而成的，这种方法可以使其果肉的颜色艳丽通透，呈金黄色或是橙色。孕妇少量吃金西梅一般问题不大，其中也含有维生素A、维生素C，对于强健骨骼及牙齿，维持肌肤及头发的健康也有一定作用。但是金西梅的含糖量很高，吃多了容易导致血糖水平升高，其中还有各种食品添加剂，比如糖精钠、甜蜜素、山梨酸钾、苯甲酸钠等，可能会被胎儿吸收，从而影响发育。
因此，建议孕妇适量吃天然无加工的应季食品，比如苹果、葡萄等，远离有毒、有害物质，如果胎动或者产前检查异常，要及时就医。