低密度脂蛋白胆固醇3.14严重吗

低密度脂蛋白胆固醇3.14mmol/L，通常不严重，属于正常情况，建议受检者不用过度紧张。
胆固醇在血液中常以脂蛋白的形式存在，低密度脂蛋白胆固醇是空腹血浆中的主要脂蛋白，是运输胆固醇到肝外组织的主要运载工具。正常情况下，低密度脂蛋白胆固醇的数值范围应该为2.07~3.37mmol/L，因此，如果受检者的检查结果显示低密度脂蛋白胆固醇3.14mmol/L，则处于正常范围内，一般并不严重，建议受检者继续做好生活管理，避免低密度脂蛋白胆固醇异常升高即可。
建议受检者在日常生活中，要注意休息，劳逸结合，避免过度疲劳，还应该清淡饮食，不吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如炸鸡、猪蹄、猪肝等。