尿酸高怎么饮食

尿酸高的患者一般应避免吃高嘌呤的食物、适量吃低嘌呤的食物、多喝温水等。
1.避免吃高嘌呤的食物：尿酸高一般指的是体内血液中的尿酸高于正常值，可能是大量食用高嘌呤的食物、滥用药物等因素引起的。患者如果继续吃高嘌呤的食物，比如猪肝、螃蟹、牛肾等，可能会因为嘌呤代谢紊乱，进而诱发高尿酸血症、痛风等疾病。因此，患者应避免吃高嘌呤的食物。
2.适量吃低嘌呤的食物：患者平时适量吃一些低嘌呤的食物，比如樱桃、西红柿、青椒等，由于控制了嘌呤的摄入，一般不会诱发疾病，还可以为人体补充所需的营养成分。
3.多喝温水：尿酸高的患者平时还应多喝温水，每天尽量喝2000ml左右的水，通常可以促进体内尿酸的排泄。
患者平时还应避免喝酒、注意少食多餐、注意饮食多样化、避免吃辛辣的食物等。