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海鲜和菠萝蜜一起吃了怎么办

王燕主任医师

中医学中日友好医院

海鲜和菠萝蜜一起吃可能不产生任何不良反应,也可能产生不良反应,要根据具体的反应来采取相应的措施,如多饮水、腹部按摩、就医诊治等。具体分析如下:
1.无不良反应:海鲜和菠萝蜜一般不建议同时食用,因为海鲜与水果中的维生素C有抑制作用,若食用后无任何不良反应,无需过度担心,可多饮水促进食物消化。
2.有不良反应:部分人食用这两种食物后可能引起腹胀、消化不良等肠胃不适的症状,此时可以轻揉腹部可以促进肠胃的蠕动,有助于消化。此外,过敏体质者食用后会出现皮肤瘙痒、红斑或者荨麻疹等过敏反应,要及时就医,避免病情加重。
海鲜和菠萝蜜同时食用并没有特别明显的营养优势,建议适当分开食用,更有利于营养的摄取。
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