抽血后可以健身吗

抽血后一般不可以马上健身，建议休息1~3天后再健身。
一般在进行体检或诊断疾病，以及献血时，可能需要抽血，通常抽血的量较少时，不会对身体健康造成明显损害，还有利于提升骨髓的造血功能，只是抽血处的伤口需要一定的时间愈合，因此通常在抽血后不能马上健身。此时健身导致血管呈扩张状态，血液循环加速，就可能有再次出血的表现，并且因为健身时身体出汗，还可能导致细菌通过伤口进入体内，造成感染。一般在1~3天，伤口已经愈合，就可以健身，通常不会对身体健康造成影响。
建议患者抽血后注意保持局部干燥、清洁，尽量清淡饮食，保证睡眠充足。