吃了蜂糖会不会长胖

蜂糖一般指蜂蜜。吃了蜂蜜可能不会长胖，也可能会长胖，需根据实际情况来判断。
蜂蜜药食同源，其中通常含有多种维生素和矿物质，能帮助人体补充营养，并且因其性平，味甘 ，归脾经、肺经、大肠经，通常还具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，有助于改善脾胃虚弱、肺燥干咳等情况。出现长胖通常是热量摄入过多没有及时消耗引起的，如果平时适量吃蜂蜜，总体热量摄入合理，一般不会长胖。但是若长期、大量吃蜂蜜，导致机体摄入过多的糖分，因没有及时有效消耗就会转化成脂肪囤积，从而可能出现逐渐长胖的现象。
为避免影响身体健康，平时应注意合理饮食，将蜂蜜作为药物时，需遵医嘱进行。