森田疗法有用吗

森田疗法通常有用，患者应在正规医疗机构接受该项治疗。
森田疗法是一种较为常用的心理治疗方法，适用于治疗焦虑症、强迫症、惊恐发作等情况。该治疗方法通常主张顺其自然，具有较好的疗效。通过森田疗法，一般可以纠正患者对于负面情绪的过度排斥，可以引导患者接受自身情绪，通常能够较为有效地消除患者的思想矛盾，缓解患者内心世界的激烈冲突，进而调整患者的心理状态。
如果决定采用森田疗法，患者应选择正规的医疗机构，由专业的心理医生进行引导。在治疗过程中，建议患者及时向心理医生反馈自身感受，不要强忍不良情绪，以便于及时调整治疗方案。