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芒果和醋可以一起吃吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

芒果和醋可以一起吃,但应该避免过量吃。
芒果是生活中比较常见的水果,含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,醋属于调味品范畴,含有钙、磷、铁、有机酸等营养成分。通常芒果和醋的营养成分并不冲突,因此可以一起吃,有助于补充机体所需营养,增强机体免疫力,而且适量吃不会对机体造成明显刺激。但是,患者吃芒果和醋时应该注意适量,过量吃可能会刺激自身胃肠黏膜,进而可能会影响消化功能,不利于胃肠健康。
此外,如果患者吃芒果和醋之后出现了不良症状,则应该及时就医检查,以免影响机体健康。
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