鱼和苋菜可以一起吃吗

鱼和苋菜可以一起吃，只是应该注意适量吃。
鱼含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁、维生素C等营养成分，苋菜含有碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，两者的营养价值都比较高。鱼和苋菜的成分并不冲突，可以一起吃，不会出现明显化学反应，进而不会对患者机体造成损伤，而且可以补充营养，增强自身体质。但是，患者吃鱼和苋菜时应该注意适量，以免加重胃肠负担，不利于胃肠消化，可能会诱发消化不良。
需要注意的是，如果患者吃鱼和苋菜之后出现了不良症状，则应该及时前往医院就诊检查，然后合理处理，以免危害机体健康。