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血脂稠的患者可以吃什么肉

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

血脂稠的患者平时可以适量吃鱼肉、虾肉、鸡肉等肉类食物。具体内容如下:
1、鱼肉:鱼肉的蛋白质含量较高,脂肪含量较少,患者平时适量吃鱼肉一般不会加重自身的病情。
2、虾肉:虾肉也是一种脂肪含量较少的食物,并且其还含有钙、铁、磷等营养成分,患者适量吃有增强人体免疫力、滋补身体、补钙等好处。
3、鸡肉:鸡肉中含有大量不饱和脂肪酸,能够降低体内对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,所以血脂稠的患者平时可以适量吃鸡肉,具有温中益气、强身健体的好处。
此外,患者还可适量吃牛肉、羊肉、鸭肉等,但是应避免吃猪肝、鸭肝、鸡肾等肉类食物。如果患者存在长时间血脂水平较高的情况,还需要在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀分散片等调脂的药物进行治疗。
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