糖尿病人能吃芒果和火龙果吗，能升血糖吗

糖尿病人能少量吃芒果和适量吃火龙果，通常不会引起血糖上升，但如果过量吃能让血糖水平上升。
芒果富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钾、镁等矿物质，营养丰富，具有补充营养、提高记忆力、润肠通便等功效。但芒果的含糖量较高，升糖指数为55，因此糖尿病人不建议过多吃芒果，过多吃容易导致糖分摄入较多，会使体内血糖水平上升，不利于控制病情，糖尿病人少量吃保持身体健康即可。
火龙果富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C等多种营养成分，具有排毒解毒、保护血管、润肠通便的功效，并且火龙果的升糖指数较低，通常升糖指数为25，因此糖尿病人适量吃通常不会引起血糖异常，还能补充身体所需营养。但尽量避免过量吃，火龙果含有一定量的果糖和葡萄糖，过量吃仍然会导致血糖水平上升。
此外，糖尿病人还能多吃草莓、桃子、苹果等低升糖指数的水果，尽量避免吃含糖量高、脂肪含量高的食物如巧克力、糖果、蛋糕、油炸食品等，以免影响血糖水平。