山茱萸泡水喝的功效与作用

山茱萸是一种常见的中药材，通常有调理身体、提高免疫力、补益肝肾等功效与作用。具体分析如下：
1.调理身体：山茱萸具有补气、益血、调经等功效，可以调理身体，适合经常感到疲劳、失眠、月经不调等症状的人。
2.提高免疫力：山茱萸含有多种黄酮、皂苷等活性成分，可以提高身体免疫力，预防感冒。
3.补益肝肾：山茱萸可以改善体内气血运行、促进肝肾功能的平衡和修复，从而起到补益肝肾的作用。
此外，山茱萸泡水喝还有强心利尿、改善视力、收涩固脱等功效与作用。泡水喝山茱萸时，要选择新鲜的山茱萸进行泡水，不宜超量饮用，以免引起不良反应，使用时需要遵医嘱。