尿酸高能吃麻油吗

尿酸高的患者可适量食用麻油。
建议用量：10ml（约1勺）/天
麻油含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、钙等营养物质，嘌呤含量相对较低。尿酸高的患者适量食用麻油一般不会导致尿酸发生明显波动，能起到润肠通便、降低胆固醇的作用，有助于预防便秘，保护心脑血管。
但是，麻油的油脂较多，尿酸高的患者不宜大量食用，防止增加胃肠负担，导致油脂堆积，引起肥胖。此外，过敏体质、肥胖、胆囊炎、胰腺炎等人群也应慎食麻油。
建议尿酸高的患者要注意保持饮食清淡，可以适量食用胡萝卜、油麦菜、苹果、香蕉等低嘌呤的食物，还应适当进行散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，不宜剧烈运动，防止关节损伤加重。