讲课说话太多耗气太重怎么治疗

讲课说话太多耗气太重，容易引起气虚，表现为气短汗出、疲乏、精力不足，可以通过一般治疗和药物治疗改善症状。
1、一般治疗：讲课说话太多导致的耗气太重，通常可以通过改善生活方式来缓解。平时可以减少说话，避免说话太多、音量过高，要多注意休息。饮食上要注意补充营养，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、草莓等。
2、药物治疗：如果一般治疗效果不佳，可能是耗气太重引起了气虚，比如中气虚、肺气虚、心气虚等，可以在医生指导下使用补中益气丸、玉屏风口服液、柏子养心丸等药物，可以补中益气、益气固表、补气安神，有效改善不适症状。
如果不适症状持续无法缓解，要及时前往医院就诊，明确具体病因后积极治疗。