下焦功能是什么

下焦的功能主要是传导糟粕、排泄二便。
下焦为中医藏相理论中三焦之一，指肚脐以下的下腹部，包括小肠、大肠、肝、肾、膀胱等脏腑。上焦把空气吸进来，下焦提供运化的路径，还可以温煦机体，饮食在小肠吸收后，由脾转输到身体各部，最后渗入膀胱，排泄代谢废物，可以疏通水道，运化水液，起到促使饮食残渣，形成粪便，经肛门排出体外的作用。
患者的平日饮食，多食易消化谷物，既可以顾护胃气，又可以调养诸经，包括小麦、燕麦、小米等。还需要适度运动，包括慢跑、散步、爬山等，增强机体的抵抗力和免疫力，促进机体的正常运作，有助于维护下焦的正常功能。还需要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。