中医上不能吃的甜食是指哪些

中医上不能吃的甜食通常包括含糖量高的水果、糕点、糖果等。
中医认为甜食能补气血、提供热量、缓解疲劳，正常人适量食用后能满足人体需求，有益于身体健康。但是，如果进食者正在服用中药，或者本身存在脾胃虚弱、糖尿病等情况，吃甜食有可能会影响药效，或者是加重病情，不利于病情恢复，此时中医则会建议不能吃甜食，包括含糖量高的水果、糕点、糖果、含糖饮品等，比如西瓜、葡萄、蛋糕、巧克力、白糖、可乐等。
如果身体出现异常情况，建议在中医的指导下适当调整饮食结构，尽量以清淡、易消化的食物为主，比如胡萝卜、鱼肉、苹果等，避免进食辣椒、火锅、肥肉等辛辣、油腻的食物，防止影响身体恢复。