茯苓芡实薏仁糕的功效

茯苓芡实薏仁糕的功效主要有健脾祛湿、养颜美容。
茯苓芡实薏仁糕是以茯苓、芡实、薏仁为原料制作的，薏仁作为中药材被称为薏苡仁，茯苓、芡实、薏苡仁都属于中药材。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性平；归脾、肾经；薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。茯苓芡实薏仁糕的功效主要有健脾祛湿、养颜美容，适量食用还可以为机体补充所需的营养物质，比如蛋白质、脂肪、矿物质等。但通常不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，不利于机体健康。
日常饮食要注意清淡，避免食用油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、薯条、麻辣烫等，还要多休息，避免过度劳累。