血脂高能吃槐花吗

血脂高人群能适量吃槐花。
建议用量：60g（约1小把）/天
每100g槐花约含脂肪0.7g，碳水化合物17g，对血脂影响小，血脂高人群适量吃槐花通常不会生成较多的脂肪，导致血脂异常升高。槐花性寒，归肝经，还可清肝泻火，缓解目赤、头痛等病症。
槐花性寒，平时要避免大量吃，以免刺激胃肠道，使胃肠道的消化功能受到损伤。此外，对槐花过敏者、脾胃虚寒者、阴虚发热而无实火者等也应慎吃槐花。
血脂高人群也不能吃脂肪含量高的食物，如肥肉、肥肠、奶油等，避免血脂进一步的升高。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201807.80.