有宫寒的女性能不能吃无花果

有宫寒的女性不能吃无花果。
无花果属于性凉的食物，且水分较多，有宫寒的女性如果吃无花果，容易导致体内的寒气加重，部分女性还可能伴随月经不调、白带异常、大便泄泻等不适症状，吃无花果可能会引起不适症状加重。
建议有宫寒的女性不吃凉性的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜、冰淇淋等，会增加体内的寒气，引起腹部冰凉、小腹冷痛、月经稀发等不适症状。
平时要注意腹部的保暖，天气寒冷时增添衣物，夏天避免穿露腰、露脐装。可以适量的吃一些温性的食物，如当归、桂圆、枸杞、阿胶等，能够祛除体内的寒气，通经活血，温补子宫，改善身体不适。