甲状腺结节可以吃三文鱼刺身吗

甲状腺结节患者可适量吃三文鱼刺身。
建议用量：约200g/天
三文鱼刺身是一种常见的海鲜类食物，一般不会影响甲状腺结节的生长，也不会导致病情加重，并且三文鱼刺身与甲状腺结节的发生原因无关，所以甲状腺结节患者可适量吃三文鱼刺身。
甲状腺结节患者应避免长期过量吃三文鱼刺身，每100g三文鱼刺身中嘌呤含量约为168mg，属于高嘌呤食物，过量吃容易导致体内摄入过多的嘌呤，进而导致血尿酸水平突然升高，不利于身体健康。此外，肝功能严重损害、肾功能严重损害、痛风等人群应慎吃三文鱼刺身。
甲状腺结节患者平时注意规律作息，保证足够睡眠，避免劳累。日常生活中保持情绪平稳，不要过分的焦虑、紧张。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201908.355.