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尿酸高可以吃百合吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

尿酸高患者可以适量吃百合。
建议用量:100g(约1小碗)/天
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素等物质,具有养阴润肺、清心安神的功效,且百合的嘌呤含量比较低,适量吃一些百合,一般不会对尿酸的排泄和生成造成影响。
但是要避免吃过多百合,可能会对胃肠道造成刺激,还容易增加肝肾功能的负担。此外,对百合过敏人群、脾胃虚弱人群、风寒感冒人群要避免吃百合。
建议患者平时要多喝水,促进尿酸的排泄,要避免吃动物内脏、海虾、沙丁鱼等高嘌呤食物,以免导致尿酸的生成增多,不利于机体的健康。
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