孕妇能吃黑米芡实糕吗

孕妇通常能吃黑米芡实糕，但是不能过多吃。
黑米芡实糕是由黑米、芡实等材料制成，其中黑米含有丰富的淀粉、蛋白质等物质，适量吃有滋阴补肾的好处；芡实是一种药食同源的食物，适量吃有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。通常孕妇能吃黑米芡实糕，适量吃能够起到开胃健脾、补充营养的作用，能够满足机体日常所需，还有利于胎儿的生长发育。需要注意的是，怀孕期间孕妇自身胃肠道功能比较低下，而黑米芡实糕中含有大量淀粉，如果一次性过多吃，容易增加消化负担，出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状。
孕妇在平时应定期前往医院完善产前检查，同时应保证饮食营养均衡摄入，避免暴饮暴食。