儿童爱出汗和抵抗力差怎么办

儿童爱出汗和抵抗力差，可能是免疫系统不完善、缺钙、贫血等情况有关，建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。具体分析如下：
1、免疫系统不完善：儿童相对成年人而言，免疫系统发育得并不完善，抵抗力较差，更容易受到感染，在剧烈运动后也较容易出汗。建议日常注意补充营养，多吃牛奶、鸡蛋等营养食物，促进免疫系统发育。
2、缺钙：如果儿童有偏食、挑食等习惯，导致体内缺钙，可能会引起血液兴奋度增高，日常活动量较大，引起出汗、枕秃等情况，且会影响免疫力的生成。建议日常注意补钙，多吃牛肉、鱼肉等含钙丰富的食物，也可以遵医嘱服用五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸钙维D2散等补钙剂缓解。
3、贫血：如果患有贫血，其抵抗力也会较常人弱一点，在病情发作时，可能会引起头晕、面色苍白、冒冷汗等情况。建议日常多吃菠菜、木耳等含铁丰富的食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂缓解。
此外，缺锌、脾虚、低血糖、维生素C缺乏症等因素，也可能会引起上述症状，建议及时采取治疗。