肠炎能吃山竹吗

肠炎患者能适量吃山竹。
建议用量：100g（约2个）/天
肠炎是指各种原因引起的肠道炎症性反应，可能会出现腹痛、腹泻、血便、发热等不适症状，胃肠道受损，饮食上应少吃辛辣刺激性食物。肠炎患者通常能适量吃水果，也包括山竹。山竹刺激性小，一般不影响病情。口感酸甜，营养丰富，含有膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，可以改善食欲不振，补充营养，还具有降火去燥、缓解疲劳、排毒解毒等作用。
不能过量吃山竹，可能会造成胃肠负担加重，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，糖尿病患者、体质虚寒者、对山竹过敏者等人群也应慎食山竹。
建议日常注意饮食清淡，尽量吃鸡汤、鱼汤、蔬菜粥等清淡易消化的食物，少吃辣椒、姜、蒜等辛辣食物。适当进行运动锻炼，增强体质。