胃炎可以吃黑芝麻吗

胃炎患者通常可以适量吃黑芝麻。
建议用量：10g（约1勺）/天
黑芝麻药食同源，具有补益精血、润燥滑肠的功效，含有维生素、微量元素、氨基酸等多种营养物质，并不会加重胃炎。胃炎患者适量吃黑芝麻，还可以补充营养，对身体有好处。
建议胃炎患者在吃黑芝麻时，要注意节制，不要进食过多，否则容易导致消化不良，胃部堆积过多的黑芝麻，加重病情。并且，对黑芝麻过敏者、脾虚便溏者、慢性肠炎患者等人群也应慎吃黑芝麻。
建议胃炎患者在日常生活中要注意个人护理，生活要规律，不要频繁熬夜，应该坚持早睡早起。患者还应避免精神过度紧张，以免影响胃炎的恢复。