乳腺增生可以吃菠萝蜜吗

乳腺增生患者可以适量吃菠萝蜜。
建议用量：200g（约3块）/天
菠萝蜜富含多种维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养元素，适量吃有助于促进消化、降低血压、增强免疫力。菠萝蜜通常不会影响体内激素水平从而影响病情，因此患者可以适量吃菠萝蜜。
但乳腺增生患者需要尽量避免过量吃菠萝蜜。菠萝蜜热量较高，过量吃容易导致脂肪堆积，从而诱发肥胖。此外，易过敏体质、糖尿病、内热体质等人群也应慎食菠萝蜜。
此外，乳腺增生患者日常需要坚持体育锻炼，尽量多做慢跑、游泳、打羽毛球等有氧运动，并且尽量保持心情舒畅，避免和减少心情焦虑、紧张等状况，同时，患者也需要选用合适松紧度的内衣，以免加重病情。