乳腺增生可以吃藕粉吗

乳腺增生患者可适量吃藕粉。
建议用量：100克(约7勺)/天
藕粉中含有一定量的淀粉质，这些淀粉质可以被肠道内的菌群分解为丙酮酸，这种物质一般可以抑制卵巢的雌激素分泌，从而有助于降低体内雌激素水平，减少对乳腺的刺激。
不建议乳腺增生患者吃太多的藕粉，藕粉富含淀粉，如果吃过多，可能会导致血糖升高。此外，对藕粉过敏者、消化不良患者、糖尿病患者等人群也应慎食藕粉。
乳腺增生患者应该尽量避免吃过多的辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、花椒、烧烤等。还要限制咖啡和茶叶摄入，咖啡和茶叶可能会刺激乳腺组织，增加乳腺增生的风险。