高血压能吃藏红花吗

高血压患者可适量吃藏红花。
建议用量：0.3g(约5根)/天
藏红花中含有多种活性成分，如类黄酮、苷类化合物等，这些成分可以帮助扩张血管，降低血压，有助于控制高血压。因此高血压患者可适量吃藏红花。
不建议高血压患者吃太多藏红花，藏红花中含有一些有毒化学物质，如萜类化合物，过量吃可能会导致中毒。此外，对酸奶过敏者、糖尿病患者、肾功能不全患者等也应慎食酸奶。
高盐饮食是高血压的重要诱因，建议高血压患者每天的盐摄入量不超过6克。烟草和酒精也是高血压的重要诱因，建议高血压患者戒烟限酒。患者还需要注意饮食规律，注意休息。