过敏性皮炎能吃木耳吗

过敏性皮炎患者可适量吃木耳。
建议用量：约100g/天
木耳含有一些对皮肤有益的物质，如多糖、胶质、蛋白质等，可以滋养皮肤，增强皮肤的抵抗力，有助于患者恢复。木耳含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，如果患者出现便秘，还可以缓解便秘。
不建议过敏性皮炎患者吃太多木耳，木耳中含有草酸，草酸一般会与钙、镁等矿物质结合形成难以消化的草酸盐，可能会导致钙、镁等矿物质吸收不良，导致骨质疏松。此外，对木耳过敏者、凝血功能异常者、脾胃虚寒者等人群也应慎食木耳。
过敏性皮炎患者应该避免接触或吃可能引起过敏反应的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，还应该保持皮肤清洁，避免长时间暴露在潮湿环境中，以免滋生细菌导致皮肤感染。