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脑出血能吃榴莲吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

脑出血患者可适量食用榴莲。
建议用量:约100g/天
脑出血通常是指原发性非外伤性脑实质出血,一般与高血压合并细、小动脉硬化有关。榴莲中通常含有碳水化合物、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,能为人体的新陈代谢提供能量,有助于缓解疲劳,恢复体力,一般不会导致脑部出血。
但是,榴莲属于热性水果,脑出血患者不宜大量食用,避免食用过多引起上火,出现咽干、口干舌燥、口舌生疮等不适症状。此外,过敏、易上火、糖尿病等人群也应慎食榴莲。
建议脑出血患者在饮食上保持清淡,可以适量食用鱼肉、胡萝卜、雪梨等食物,能满足人体的营养需求,平时还应注意多休息,不要剧烈运动,养成健康的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,避免过度疲劳。
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