糖尿病患者可以吃核桃吗

糖尿病患者可以适量食用核桃。
建议用量：30g（约2个）/天
核桃是一类营养较为丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质。核桃的含糖量不高，糖尿病患者适量食用核桃通常不会对病情造成明显影响，还可以补充所需营养，对保护身体健康有一定的好处。
该患者需注意适量食用核桃，主要是因为糖尿病患者的身体代谢常会有一定程度的紊乱，若是食用过多核桃，可能会导致代谢负担加重，容易出现代谢紊乱。此外，对核桃过敏、消化不良、高脂血症等人群也需注意慎食核桃。
该病患者还需注意避免高糖饮食，少食用大米、面包、红薯等食物，避免对身体血糖造成影响，可适量食用黄瓜、菠菜、玉米等新鲜的蔬菜，对病情控制通常有一定的帮助。