急性咽喉炎可以吃香蕉吗

急性咽喉炎患者可适量食用香蕉。
建议用量：100g（约1根）/天
香蕉中富含维生素C、膳食纤维、微量元素等营养物质，急性咽喉炎患者适量食用香蕉可以为人体补充营养，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。而且香蕉比较软糯，易咀嚼，不含刺激性物质，不会加重咽喉异物感、干痒、疼痛等症状，还能滋润咽喉，有助于病情恢复。
但是，香蕉中的膳食纤维含量较多，急性咽喉炎患者不能大量食用，避免胃肠蠕动过快，引起腹泻症状。此外，脾胃虚寒、便溏腹泻等人群也应慎食香蕉。
建议急性咽喉炎患者要适当多喝温热水、柠檬水、蜂蜜水等，保持咽喉黏膜湿润，还应饮食清淡，可以适量食用胡萝卜、白菜、苹果等食物，尽量避免食用火锅、辣椒、烤肉等辛辣刺激性的食物。