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慢性胃炎能吃韭黄吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性胃炎患者不建议吃韭黄。
韭黄含有挥发油和硫化丙烯等特殊成分,属于辛辣食物,慢性胃炎患者吃韭黄后容易刺激胃黏膜,引起腹痛、腹泻等症状。而且韭黄中的膳食纤维较多,不易消化和吸收,有可能会加重胃肠负担,出现嗳气、恶心、腹胀等症状。
建议慢性胃炎患者应少食多餐,可以适量吃小米粥、蔬菜粥、软面条等清淡、易消化的食物,尽量避免吃胡椒、生姜、雪糕等辛辣、生冷的食物。
此外,慢性胃炎患者还应养成健康的生活习惯,戒烟、戒酒,保持作息规律,尽量不要熬夜,还应心情舒畅,不宜过于紧张、焦虑。
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