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胃窦炎可以吃西红柿吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃窦炎患者可适量食用西红柿。
建议用量:300g(约1个)/天
西红柿中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维、微量元素等营养物质,胃窦炎患者适量食用后可以满足人体的营养需求,促进新陈代谢,辅助提高机体的免疫力,有助于病情恢复,一般不会导致病情加重。
但是,西红柿中还含有较多酸性物质,胃窦炎患者不宜大量食用,避免食用过多刺激胃酸分泌,加重胃窦黏膜的损伤程度,影响恢复时间。此外,过敏、脾胃虚寒等人群也应慎食西红柿。
建议胃窦炎患者在日常生活中应避免食用辣椒、火锅、浓茶、啤酒等辛辣刺激性的食物,可以适量食用小米粥、蔬菜粥、胡萝卜等清淡、易消化的食物,有助于保护胃窦黏膜。平时还应养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
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