萎缩性胃炎能吃椰枣吗

萎缩性胃炎患者可适量食用椰枣。
建议用量：120g（约6个）/天
椰枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，萎缩性胃炎患者适量食用可以促进新陈代谢，提高免疫力，还可以在肠内建立广谱良性细菌，促进胃肠道蠕动，帮助提高消化功能，预防便秘。并且，对于部分性功能低下的患者，也有一定的辅助改善症状的作用。
但由于椰枣中的膳食纤维含量较高，通常不建议萎缩性胃炎患者过量食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、反酸、腹胀等不适，不利于病情恢复。此外，易过敏、腹泻、发热等人群应慎食椰枣。
萎缩性胃炎患者日常要注意清淡饮食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如咖喱、火锅、雪糕等，还可以适量进行运动，比如跑步、游泳、爬山等。