胸部未发育应该多食用哪类食物

胸部未发育，通常可以吃坚果、豆类、蔬菜等食物。
1、坚果：坚果富含高质量的蛋白质，同时这些食物所包裹的外层衣膜具有促进性腺发育的功能。此外，坚果类食物中还含有丰富的维生素E，可以增强胸部的弹性。
2、豆类：豆类食品所含的大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有促进乳房发育、增大胸部、实现丰胸的功效，黄豆、绿豆、黑豆、红豆等豆类食品均可提供此功效。
3、蔬菜：平时还可以多吃蔬菜，如菠菜、白菜、土豆、花菜等，可以补充维生素、膳食纤维，进而促进营养摄入丰富，促进乳腺发育。
此外，还可以吃奶制品、肉类，也可以遵医嘱吃补充激素的药物来促进发育。