肠胃炎吃什么水果最好

肠胃炎一般指胃肠炎。“胃肠炎吃什么水果最好”说法并不严谨，通常胃肠炎患者吃香蕉、苹果、火龙果等水果比较好，但应该注意适量。
1、香蕉：香蕉含有蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素等多种营养成分，有助于促进机体新陈代谢，有助于促进胃肠炎恢复，因此比较好。
2、苹果：苹果含有维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进患者的胃肠蠕动，有助于辅助增强胃肠功能，而且其还具有一定的清热解毒功效，有助于患者的病症恢复。
3、火龙果：火龙果含有较高的维生素C和纤维素，能够帮助肠道保持正常运作并增强身体免疫力，同时对于口渴、呕吐等症状也有一定缓解作用，如果患者存在胃肠炎，吃火龙果比较好。
此外，患者吃柑橘、蓝莓、枇杷、葡萄等水果也比较好，但患者应该注意适量吃，以免对胃肠道造成刺激，反而不利于病症恢复。