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血糖高吃什么降糖最快,糖尿病人可以喝啤酒吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

血糖高一般没有什么食物和药物降糖最快,血糖高可以吃适量吃黄豆、菠菜、燕麦等食物,可以吃双胍类药物、磺脲类药物、α-糖苷酶抑制剂的药物。糖尿病病人一般不可以喝啤酒。
一、食物
1、黄豆:黄豆中含有一种叫做大豆异黄酮的物质,可以促进胰岛素的分泌,同时能够减缓肠道对碳水化合物的吸收,对降低血糖有益。
2、菠菜:菠菜含有丰富的矿物质和维生素,同时又是一种高纤维的蔬菜,有助于减缓血糖的上升速度。
3、燕麦:燕麦中含有一种叫做β-葡聚糖的物质,可以减缓小肠对葡萄糖的吸收,并能够促进胰岛素的分泌,从而有助于降低血糖。
二、药物
1、双胍类药物:患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗,可提高组织对葡萄糖的敏感性,增强肝脏对葡萄糖的代谢,从而降低血糖水平。
2、磺脲类药物:患者可以遵医嘱使用格列吡嗪片、格列齐特片等药物治疗,可促进胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。
3、α-糖苷酶抑制剂:患者可以遵医嘱使用阿卡波糖片、伏格列波糖片等药物治疗,可抑制肠道中α-糖苷酶的活性,减缓碳水化合物的吸收,从而降低血糖水平。
此外,血糖高还可以吃红枣、苦瓜、鸡蛋等食物,需注意不宜吃太多。啤酒含有一定量的碳水化合物和卡路里,对血糖和体重的影响较大,因此糖尿病病人一般不可以喝啤酒。
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