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少吃盐多久后血压会降低

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

少吃盐一个月左右,血压可能会降低,根据每个人的病情不同,具体情况因人而异。
高血压患者一般需要以低盐饮食为主,盐分中的钠含量会导致血液粘稠度增加,含水量减少,过多地摄入盐分会导致血液循环变慢,血管收缩后引起高血压。所以日常要降低盐分摄入,人体血液循环代谢有一个过程,如果保持低盐饮食,多喝水,一般在一个月左右,血液黏稠度会有所降低,从而起到降血压的作用。虽然见效比较缓慢,但需要长期坚持,对于高血压的控制能发挥较好的效果。
此外,如果血压长时间没有降低,此时需要使用药物治疗,可以遵医嘱使用非洛地平缓释片、硝苯地平片等药物治疗,促进血管扩张,缓解血压高的情况。
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