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洛神花茶可以加冰糖吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

洛神花茶一般可以加冰糖,二者通常不会互相发生反应,还能起到辅助的效果。
洛神花茶通常具有美容、瘦身、降压的功效,其中含有维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,可以调节血脂,促进钙吸收,解毒利水,促进消化。因为其中含有柠檬酸,所以洛神花茶味酸,一般可以加入冰糖调节,使味道更容易让人接受。洛神花和冰糖通常不会互相发生反应,而且冰糖具有养阴生津、润肺止咳、补益肝气的功效,与洛神花相得益彰,一起饮用可以发挥更好的功效。
但是需要注意饮用量,不要一次性饮用过多洛神花茶,避免加重胃肠负担。也不要加入太多冰糖,糖分摄入过多可能会导致肥胖,也不利于血糖的控制。
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