吃什么对眼睛好

通常情况下，可以吃一些胡萝卜、草莓、蓝莓等食物以及一些明目的药物对眼睛比较好。
一、食物
1、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，有助于维持角膜、晶状体和视网膜的健康，提高视力。
2、草莓：草莓中富含维生素C，可帮助提高眼睛的抗氧化能力，延缓晶体、玻璃体混浊等病变，抵御紫外线的照射，对眼睛有一定的好处。
3、蓝莓：蓝莓中富含叶黄素，对视网膜、黄斑区有营养和保护作用，有利于眼睛的健康。
此外，也可以吃一些杏仁、核桃、鲑鱼等食物，对眼睛比较好。
二、药物、
1、明目地黄丸：该药由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓等组成，具有明目的功效，对患者出现目涩畏光，视物模糊等症状具有很好的效果。
2、杞菊地黄丸：杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等组成。具有养肝明目的功效，对患者出现的畏光、迎风流泪等症状具有治疗作用。
3、明目上清片：明目上清片由薄荷脑、蝉蜕、车前子、陈皮、赤芍等组成，具有清热散风，明目止痛的功效，对患者的眼睛也有一定的好处。
此外，也可以吃一些维生素C片、明目蒺藜丸、石斛夜光丸等药物，对眼睛具有一定的好处，但是建议患者在医生的指导下合理使用。