眼睛发黄怎么改善

眼睛发黄一般指巩膜黄染，可能是用眼疲劳、药物副作用、酒精肝等因素导致的，建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。
1、用眼疲劳：长期熬夜工作、玩手机等，导致用眼疲劳，很容易引起眼部浑浊，出现巩膜黄染、有血丝、斑点等情况。建议日常注意多休息，适当眺望远方，或按摩太阳穴、做眼保健操，缓解眼部疲劳。
2、药物副作用：如果服用的药物中含有叶黄素、β-胡萝卜素等黄色素，很容易造成巩膜黄染，属于正常现象。建议日常注意多喝水，促进黄色素排泄，通常在停药后会逐渐恢复正常。
3、酒精肝：酗酒可能会导致肝细胞肿胀，引起肝脏功能受损，肝脏内的胆红素进入血液中，从而引起尿黄、皮肤发黄、巩膜黄染等情况。建议日常戒烟限酒，可以遵医嘱使用茵栀黄颗粒、大黄利胆片等退黄药治疗，促进胆红素排泄。
此外，病毒性肝炎、溶血性黄疸、胆总管囊肿、胆道闭锁等因素，也可能会造成上述症状，建议根据病因及时采取治疗。